Sabar menanti cinta hati

Alhamdulillah kini dh  32 mggu sia kndungan..
Syukur kpd Allah memberi kami rezeki yg sungguh bernilai.
Msing2 xsabaq nk tnggu kelahiran bby.
Apaa lg g shpng brg bby... xcited gila my hubby bila tgk brg bby kt manjaku silibin pdhl blum tau lg girl or boy. Hihik2...bila tgk bby gerak tu saat yg pling best kn..
Dh lma finaz xupload blog kn...hihik2..sjk pregy nk tgk blog pn xlalu..
Orait ni finaz nk share brg2 bby .yg pnting jgn cri semua newborn...cri gk size besaq
Nti xrugi blh pkai bila2 ja...
Setiap kali bby brgerak tu la saat yg pling indah even kdg2 rasa sakit..
Tambah2 lg skrg mkin besaq lg bnyak cabaran.
Bru terfikir rupanya bukan mudah arwah mak lahirkan finaz.
Rasa setiap detik kesakitan, keriangan yg dia lalui walaupun xpernah tunjuk.
Erm...nanti finaz brpntg sndri..hope sesgt dipermudahkan
Malas nak susahkan org kan coz mak sndri x sama dgn mak mertua..hihik..
Bg finaz la..trpulang pd masing2.

Genap usia 26thn....Alhamdulillah..

Syukur kpd Allah s.w.t hari ini genapla usia finaz 26 thn.
hehe2..terasa cm dh tua la plk ya.
Dh 3 thn berturut2...bfdy tiba tnpa ciuman dri mak n ayah tapi finaz redha cz Allah lebih menyayangi mereka.
Semalam tetiba tringin mkn nasi mamak..so apa lgi..melepak kt mydin meru smbil tgk bola..huhu2.. ngn sapa lg kalo bukan ngn my hubby..dia la peneman sna sini. hehe2..
Bila time bfdy of crse r semua org tnggu hadiah kan espclly dri hubby or wife kan.
Semalam hubby finaz tnya gak..nk hadiah apa sbb dia dh xtau nk bg apa dh kt finaz...
finaz pn apa lgi..ckp la xmau hadiah apapun.
Bagi finaz cukup la segala pgorbanan, ksh syg yg dia berikan setelah arwah mak ayh xda.
Itu hadiah yg pling berharga utk finaz.
Kebendaan bgi finaz cuma smntra..yg pnting kita bahagia hidup bersama di bwah lindungan rahmat Allah.
Usia kndungan fnz pn dh 3 bln..alhmdulillah semuanya berjln dgn lancar even alah sgt2 la teruk smpai nk nafas pun sush..myb Allah uji wktu pregy tp wktu bersalin dipermudahkan...amin.
Hidup yg finaz lalui saban hari semakin mencabar tmbh2 lagi tnpa mak ayg disisi. Betul la org ckp..bila dh xda bru kita nk hargai..hari2 kerinduan tu makin bertambah..kehilangan membawa seribu penyesalan, menyesali dosa sendri kerana xmenghargai mereka seadanya.
Setiap hri finaz sentiasa berfikir, apakah dosa2 finaz telah diampunkan oleh mak dan ayh..finaz sempt ckp sndri mintk ampun pd Ayah tp x pda Mak.. wlpun fmly mewakili finaz.
Rindu itu menyiksa jiwa, namun finaz cuba bangun..lngkah demi langkah agar perjalanan hidup finaz lebih tabah..amin.
Terima ksh pd semua yg sntiasa disisi finaz. Moga Allah membalas pgorbanan kalian bt finaz..

Last day at Smk Jati

Salam uolls...erm...rasanya dh lma kn finaz x updte blog....
Huhu2...seriously kdg2 xsmpt pun....cls trllu pdat ngn jga trial lg...
Alhamdulillah, finally genp 3 bln kt sini.... hve a lots of exp....huhu2...rasa la exp jd ckgu
Syukur sesgt...semuanya berjln dgn lncar even kdg2 trgugat gk keimanan n kesabaran ni.
Tetiba fnz jd blurr plk....hehe2...sehingga ke hri ni stdnt msh lg tnya dh kawen ke blum...bila ckp xmau nk caya...last2 tgk perut mkin membuncit bru nk prcya..
Kelakar betul2 budk2 kt sini evn ada yg nakal...dugaan kn.
Hepi sesgt cz dpt kenal gegurl yg cute n sporting, kelakar thap gaban cm Anis n Azi..
Xlupa gk kak reen cg kaunselor yg sgt baik n sporting.
Of crse uolls i akn rndukan depa bertiga cz sjk i preggy, i mmg menapak kt bilik kaunseling ja.
Huhu2...xlarat nk turun bwh dh sejk preggy..
Apa lg ya...hehe2..stop kt sini ya...xda idea plk...sayunya hti...
Tq so mch uolls...4 da memories that we've shared together. Miss uolls so much

Trend Ku Menjadi Ikutan

 HEHE2....pelik x tjuk finaz tu.. msti uolls semua trtnya2 kan.

Haha2... Kalo uolls nk tau, itulah trend trkini yg mnjadi ikutan di sek tutttttttttt...

smbil finaz taip ni smbil finaz gelak. Bkn apa uolls..fnz sejk 1st dy dtg sek tu mmg jnis org yg pkai selendng atau shawl..sbb bgi finaz, finaz suka erti kekemasan, dri situ akan timbul keyakinan dri. Xsangka la plk fashion n style finaz tu mnjdi ikutan sesetengh ckgu kt situ. Bkn nk ckp apa, buat baik ngn kita tpi semuanya bersebab...haha2...itulah dpnggil sndrome ckgu.  Biasa la kan nma pun pndidik..bkn smpt nk pkai kemas, cntik2 g sek..mna sempt capai, itulah yg dipakai kan tpi bila ada ja 1 trend msuk kt situ, mula la akn jdi bahan dan ikutan. Bkn nk mengata dan bukan nk mengutuk. Ikut trend yg kita bwk tpi dlm masa yg sma tetap nk kutuk kita jgk. Ish2...mulut langsung xda insurans. Xslahkan kalo kita xpuas hati kt sesapa juz face to face, tegur cara baik..kalo kita sedar umur dh berabad. Alahai...finaz ni pun cetek ilmu agama tpi xsalah dtg tegur dgn baik mna yg xelok dipandang bukan sok sek sok sek sna sini buat tmbh dosa ja yg ada tu pun blum tntu terhapus.

Yang finaz xblh terima sgt2 bila ada ja ckgu yg xpuas hati kt finaz pdhl fnz xda pun cari psl ngn sapa2..msuk kelas keluaq kelas lepak kt meja buat keja trtunggak.  Rutin harian cmtu la ..... tpi ada gak la pndengki..amboi2 smpai kita senyum pun menjeling2. Myb rasa trcabar kot bila finaz msuk situ. Hehe2..pndai ja ckp trcabar, tpi trcabar apapun xtau...kikih2..  Alhamdulillah la fnz ada kwn baik cm anis n azi..dua org tu la tmpt kongsi semua cerita. but fnz upset la kalo seorg pendidik msh lgi berfikiran cetek, msh lgi dgn tabiat mngutuk mnghina org. Sejak dri tu fnz xda rsa hrmat pd ckgu2..sowi sesgt..

Kdg2 kita trfikir apa slh kita, apa silap kita pdhal kita sebagai org baru sntiasa cuba utk jdi rendah diri, tuk mencari mentor, tuk mncari sokongan. Para pelajar pun alhamdulillah bnyk memberi kerjasama yg baik sepnjng mngajar..itulah kenangan yg fnz ada sbgai guru gnti.  Yg xblh lupa bila kena tckle ngn stdnt..aduhai bila kta ckp dh kawen pun xpcya lst2 bila pert dh kedepan bru nk prcya. Haha2...lwk la ..tmbh2 plk hari2 nk tgk finaz pkai kasut apa, bju apa, selendng bntuk cmna...hehe2...semua tu mnjdi perhatian para pelajar. Finaz xda niat utk menarik perhatian sesapa but itulah dri finaz..finaz suka diri finaz kemas utk berhadapan dgn org agar keyakinan diri itu ada..agar para pelajar dpt fokus pda belajar bila masing2 tngk ckgu kemas dan x serabut. Ok la dear..nti fnz smbg lgi..pening jap tetiba plk bau nescafe...ada gak cust tgh minum kt perodua ni. Eh msti pelik kan tetiba finaz kt perodua plk..hehe2..apa lgi teman si hubby siapkn keja la..

Menu biasa tpi pemakannya luar biasa

haha2....pelik kan tajuk tu tpi itulah kenyataannya.  Menu biasa ja tpi disebabkan hubby finaz sntiasa ada selera makan buat fnz slku tukang msk ni pun trxcited nk msk hari2. But sekrng cm stop skit la msk cz xlarat sgt kan.  1st time bergelar istri, fnz smgt ja msk tom yam + asam pedas ikan kembung...kikih2. Lawak betul time tu smpai my hubby perli, kta ni nk mkn berapa org..2 org ja kan.. fnz gelak la. Betul gak nk mkn 2 org tpi kalo msk cm nk mkn ramai.
Finaz suka hubby fnz mkn dri air tgn fnz sndri n bukn dri org lain.  Bt kta rsa hepi kan..hari2 rsa nk msk ja smpai dh xtau nk msk apa. Menu yg pling hbis cpt of crse la tom yam. Dua2 pgemar tmyam..yg tu la abes cepat.  Finaz msk cmni ja tomyam simple ja..budk2 pun leh buat..orait kt sini fnz bgi resipi skit ya. hehe2.. yg blh fnz trckp bab msk ni sbb kwn2 srh post kt blog ni kan.
Ayam+sotong+udang
1 Pes tomyam (dlm pek tu tau jnma adabi kalo xsilap bru sedap)
2 biji Tomato
2 biji Bawang besaq
Bunga kubis+carrot

(pes tomyam tu blend dgn 1 biji tomato & 1 biji bawang baru pekat kuah nti)
1. Tumis bahan yg kta blend tdi (mendidih)
2. Masukkan ayam+sotong+udang (kacau)
3. Masukkan air la dlm 3 gels
4. Pastu msukkn sayur +gula +garam
Tnggu la smpai mendidih pastu rsa la sedp or x..yg jdi sedp tu sbb bhn2 blend.. tu ja respi mudh dri fnz..hehe2..
Kebanyakan resipi fnz tgk dri blog kt ana suzana. Resipi yg sgt simple ja n best. Haha3..bulan2 posa ni tetiba ckp bab mkn plk kan. Subhanallah dlm kta ckp bab resipi ni fnz nk msuk la skit psl hmba Allah.. kdg2 hmba Allah ni kta suka menilai org lain dri kita menilai diri sndri kan.. ni nti fnz msuk topik lain. Pening kpala la plk tgk lptop lma2.

Anugerah Terindah

Anugerah Terindah

Alhamdulillah syukur kpd Allah kerna sntiasa memberi rezeki buat finaz dn hubby.  Jika kita sabar, Allah akan sntiasa kurniakan sesuatu sbgai gnjaran bt kita..ats kesabaran, ats doa kita yg xpernah kenal erti putus asa.

Tak pernah terduga dan trpk secepat ni Allah berikan anugerah yg terindah bt kami…tiada kata yg dpt mnzahirkan sglanya Cuma syukur kpdNya ats sgla kurniaan yg diberi bt finaz dn hubby.

Sblum ni fnz kerap sgt sakit bwh ari2 nk kncing pun susah…mmg rsa xbest la kan bila kta sakit cmtu evn Allah nk duga kita….Ya Allah 2 mggu lebh fnz tnggung sakit tu..tmbh plk kt sek naik trun tngga bertambah2 la sakit namun finaz redha, ikhlas kan hati kerna fnz tau myb itu cara pghapus dosa fnz dimasa lalu.

Ditambh plk perjalanan blik ke kg pun amik msa 4 jam..bertmbh2 sakit..smpai kt kg asyik tido ja kan..ikot la apa org nk ckp tpi fnz mmg xlarat sgt…mcm nk pitam semuanya ada…sblm ni kalo blik fnz mmg xreti duk diam.. jp g jemur bju xpun angkat bju. Lipat semua pastu mula la kemas nk blik ipoh plk kan. Xblik pun susah jgk, biasala hubby fnz ni mmg jnis ank mak skit..hehe2..terima ja la. Kt umh pun cmtu la angkt tv..haha2..angkt bju naik tngga siap trkinja2 lgi cm budk2..besa la kta xsdq rupanya kta pgnant..

Tanggal 15hb, fnz dh xthan sgt dh lps blik sek tu..so ptg tu hubby bwk g chck kt klinik azhar…alhmdulillah dpt Dr. Abu Bakar. Dgn dia senang sikit..dia explain smpai kta fhm n ada sesi soal jwb kan..pastu dia ckp la air kncing mmg kotor, bila dia tekan pert dia ckp keras gak ni. Dia tnya fnz dh bt pgnancy test blum..fnz ckp la blum lgi sbb sblm ni chck xpnh ada pun kan…dia pun tkt la nti kena cyst or fibroid. Almklumla period xstabil…blik mkn ubat..tpi trgerk gak hati bli pgnancy test. Esk pgi 16hb tu..try la test…tgk2 naik 2 line, trkejt r jgk..betul ka aku pgnant…muka fnz jgn ckp la cuak cmna..lngsung xda persaan hepi..xtau apa rsa..cm nak nangis ja..trkejut pnya psl..3 kali pngil hubby srh bgun tgk..dia mamai ja..haha2…bgun2 fnz ckp la ada 2 line..dia punya hepi la (jgn ckp r muka dia cmna, trsenyum2 haha2..) but fnz mmg rsa nth la..lngsung xda hepi..nauzubillah..nthla.  Mmg mcm2 la dia pesan n smpai kt sek fnz gtau la shbt baik fnz , anis n azi..dpa pnya hepi..hehe2..hubby lgi la siap tnya kwn2 kt opis lgi cmna nk bt istri dh pgnant..haha2..lwk kan. Ptg g klinik ramesh kbtln ada doc pkar skit puan dri hosp iph, Dr. Naidu @ Aruku (baik doc nya)..dia pun chck la air kncing semua..ckp xkotor pastu dia scan skli lgi rupanya ada brita xgmbira..biasala disbbkn kecuaian fnz jgk kan..kdg2 kta xsedaq yg kta dh pgnant so mmg lasak thp gaban la.  Doc ckp kt bwh kntung bby ada pndarahan..mmg nmpk pun pndarahan tu… hubby fnz mula la gelisah..xsenang duduk dia..mcm2 dia tnya kt doc…doc psan jgn travel, jgn angkat berat, kurgkn naik tngga..dpt sebulan cuti tpi biasa la kalo ckgu gnti ni amik cuti sndri tnda xhadir.  Kwn2 opis dia pun call tnya fnz cmna, pastu mcm2 la depa nsht kt dia..fmly fnz pun lgi la bertmbh2 risau..mcm2 pesan. Sejk dari tu, jdi mem besaq la fnz kt umh ni apapun xdpt nk bt Cuma kdg2 fnz curi gak bt keja rmh sb kshn gak tgk hubby blik keja dh penat nk bt keja rumh lgi tpi bab mask fnz ttp msk n dia bntu … kami tawakal pda Allah andai anugerh ini milik kami..kmi terima dgn hati terbuka dan andai sebaliknya kami redha.  Bukan main hepi lgi fmly fnz n hubby jgn ckp la bila fnz nk munth ka loya trsenyum2 dia ckp lawak…haha2…fnz Cuma kuat smgt n pk positif ja.. mmg bosan la duk umh..amik cuti 2 hari. Kt sek ada la crtain ckgu yg rapat dh tau..bnyk la dpa bgi petua apa yg perlu bt n x..alhmdulillah semua org membantu.

Cuma fmly fnz lrg dri war2 kt fb ttg ni bkn apa kta xtau niat mnusia cmna kan n tkot jgk mgguris hati sespa yg blum ada anugerah trindah. Tambh2 lgi belum kekal lagi janin ni dlm pert fnz..lgi 2 mggu fnz kena jmpa doc tuk pastikan pndarahan tu dh beransr pulih..itula doa fnz n hubby lps solat..agar diberi kesihatan yg baik.  Berita gmbira jgk bt arwah mak n ayh… fnz tau arwah mak ayh sntiasa doakn yg terbaik bt anak2 dia…syg semuanya <3

Hari Bahagia

Salam uolls...erm rsanya fnz blum lgi post pic wedding kan..kalo ada pun xbnyk..betul x??
Orait...hari ni fnz nk la ltk skit pic yg fnz sgt suka n kerna org2 diblkng tabir ni la yg bt mjlis fnz berjln dgn lncar evn pda bln 12 thn lepas musim hujan.
Mmg rsa nk nangis pun ada sbb outdoor sblh husb dibtalkn but syukur ckgu tahkim decide hari lain..bt post wedding.. Alhamdulillah syukur kpd Allah kerana permudahkan sgla urusan kami evn tnpa mak ayh disisi.. Kami dpt buktikan pd org, tnpa mak ayh kmi jga boleh hdup bhgia..boleh bersatu so pda org2 yg pernh dngki pda fmly kami..yg bt mak ayh kmi sakit truk...dh lma dimaafkan. Moga Allah mberi hidayah bt kalian..amin.
Eh kesitu plk kan..hehe2...orait..jom usha2 tau. Sblh pmpuan color pink tau..bju design by finaz n booking kt Busana Fitri sp but fnz xsuggst r uolls amik pelamin kt situ..old desgn..asyk nk ikt tema depa ja tau smpai kta nk tema kta pun xblh...so sad r time tu... sblh llki clor kuning.
orait photogrpher by : cikgu tahkim...pic yg sgt hebt..sgt menkjubkan...mmg puas hti sgt2 senang nk deal..baik... gmbaq mmg unlimited..dpt lgi soft cpy dlm pndrve..fnz amik sticky n custom album..dia xletk mhal2 cz dia tau semua org bkn mampu but evn murah tpi pic berkualiti..itu yg fnz nk tekankan..
(datoh.tahkim@facebook.com - orait ni la fb ckgu tu)
kalo nk tnya apa2 blh la cntct fb dia ya...

Akd nikah..syahdu betul time ni...hehe2..tmbh2 plk mak ayh xda kt sisi

 (custom album tau)

As a husb wife amin 12/12/12 Masjid Laguna, Merbok

Permata hati yg sntiasa kt sisi.

fmly abg ..my big bro..satu2nya permata hati llki. n kak ipar yg bnyk berkorban utk my wedding

my lvly fwenz

 

Cantik Dihati- Renungan bersama ;)

Salam uolls. Ok x hari ni... Alhamdulillah dh msuk 2 hari kita berpuasa kan.
Diharap sgla amalan kita diterima oleh Allah kan.
Hari ini fnz xmau berceloteh bnyk la..haha2..xda idea la plk so arini fnz akan post skit peringtan tuk kta bersma n a few photo ckit ya..hrp uolls enjoy.
Orite pd visitor yg vsit blog fnz tu..uolls blh tngglkn link tau..nti fnz fllow uolls.
Layan ja la ya..hehe2..mna yg uolls blh amik ikhtibar sila la ya... ;)

Cantik dihati Renungan bersma
Jika perlu marah, marahlah...ttpi usah terlupa dengan perkataan sabar.
Jika perlu menangis, menangislah...ttpi usah terlupa dengan perkataan tenang.
Jika perlu patuh, patuhlah...ttpi jangan sampai hilang kemerdekaan.
Jika mahu miskin, miskinlah...ttpi jangan terlalu miskin nanti mudah menjadi kufur.
Jika mahu kaya, kayalah...ttpi jangan terlalu kaya sampai terlupa perkataan sedekah.
Jika mahu menjadi warak, lakukanlah ibadah sebanyak-banyaknya ttpi jangan terlupa keperluan dunia.
rmdmyself Miszfinazrul

Hari kedua berpuasa

Syukur kpd Allah..krna di beri kekuatan utk berpuasa dihari kedua ni.
Sahur pgi tdi finaz msk nasi goreng ja sbb dua2 xda selera..haha2.. pndng muka msing2..aduhai.
Semalam hari pertama shur fnz smgt ja msk smbal sotong n  telur msin..lst2 telur msin gak jdi plhan kmi ;) smbl sotong tu mkn tuk berbuka..apa lgi time berbuka smlm ada la smbal sotong, kerabu mangga n kailan ikn msin. Itu ja la menu kami..simple2 ja duk berdua..
Hari ini smpai xtau nk msk apa, last2 my hubby ckp kta mkn luaq ja la...mkn bnda berkuah sdp skit kan..hehe2..
Hari ini kt sek cm biasa la cuma penat naik tngga..bertngga2 plk tu...kikih2..suka hti fnz ja kan.. ada rsa nk pitam skit la n smggu ni fnz sllu skit kt bhgian pert xtau la npa..xg chck lg pun..hrp2 xda apa la kan.
Dugaan betul hari ini.. biasala kenakalan anak2 didik. Mncabar minda dan kesbaran..xda niat nk jdi manusia yg tegas..tpi perlu tegas utk kebaikan bersama pdhal hati n dri sntiasa ada perasaan bersalah pd depa... Bila kita trlalu berlmbt n ikt rentak....ank2 jdi xhrmat kita smpai pndng sinis pd kita bila kita tegur..sushkan jdi seorg pendidk sbnaqnya tpi hati kena kuat..yg pnting ada smgt seorg pendidk..yakin pda diri semua org boleh berjaya.
But 1 ja fnz xsuka ttg kebanyakan pendidik..bkn xsuka apapn tpi sikap depa ja..suka slahkan para pelajar, terus jdge yg bukan2 tpi face to face n tnya apa pblem dpa..pastu bila msuk bilik guru ada sesi mngumpat org. Plez la..kta sbgai guru mulut kena sntiasa berbicara manis..gunakan perkataan yg baik2 tuk pra peljr evn mnggugat kesabran.  Jgn senang hati lontarkan perkataan "bodoh, mangkuk hayun, bangang, jahat" itulah doa nmanya..kta fikir mcm ni ja, kalo kta ckp cmtu pda ank org, nti ank kta plk yg jdi cmtu. Allah byaq cash ja..wht u gve u get bck..simple words.
Finaz kdg2 termarah jgk ank didik fnz ni..sbb finaz syg depa..fnz tau dpa bleh berubah.biaq jahat or nakal cmna pun sbnaqnya xda spa nk jdi cmtu. Tapi fnz suka trgkn kt depa blik sebab apa finaz mrh depa... bgi wrning jgn buat lgi... mntk sntiasa berubh kearah kebaikan evn kdg2 fnz ugut nk dnda itu ini tpi sbnaqnya fnz xkn bt cmtu..sbb dpa pun ada maruah jgk.. Suasana blja dlu ngn skunk jauh bezanya..skunk generasi Y... sbgai seorg pndidik perlu sntiasa cri inisiatif...guna ketegasan dan kelembutan pda tmpt yg betul.
Eh pnjng plk fnz berceloteh..mohon ampun pda guru2..bkn niat fnz nk mengata tpi mnegur tuk kebaikan kita bersama. Kdg2 kita perlu ltakkn diri kita kt tmpat depa..perlu sntiasa cari knapa depa jdi cmtu.. bnyk fktor ank didik kta jdi cmtu.. Apa yg pnting berbicara la dgn cara yg sopan yg dihormati, yg anak didik boleh pndang kita seorg pndidk yg perlu dihormati , cmna ank didik nk hormat kalo guru sndri pun xda arah yg betul, menjerit gelk ketawa kuat2.. Kita yg memilih utk jdi seorg pendidk so kita perlu la lksanankan tngjwb dgn baik. ;Penat?? Semua tugas menuntut kesabaran kan... Jom sma2 muhasabah diri. Ampun dan maaf di minta...

"TQ SO MCH PD VISITOR THT ALWYS HVE A LOT' S OF TIME 2 VISIT MY BLOG. TQ 4 THE COMMNTS..SO APPRCIATED ;) SMILE 4 U .. :)

Syukur ats nikmatNya :)

PD: BLOGGER YG MSH MCARI ARH TUJUAN, MSH MENANTI REZEKI PKERJAAN BUAT KTA..JGN PUTUS ASA...YG PNTING SENTIAS SET MIND KTA "JANJI ALLAH ITU PASTI ADA BT KITA".

Skunk fnz nk share la ngn blogger semua...sblm ni fnz keja as a smbilan ja..kalo betul2 tetap tu setahun lbh fnz xdpt..dugaan trllu bnyk time tu...last grd 2011 ..thn 2012 :dugaan dri yg Maha Esa...ayh sakit lps mak meninggal.....akak yg duk klang kena opration lbh kurng 3 kali..so fnz as a adik bongsu yg blum bekerja amik kptsan tuk jga permata hati finz evn offer letter trllu bnyk sgt2 gji jgn ckp r..pngkat pun..mmg mntap..dpt offer dr 1 co..kerja 3 bln then antq training ke Korea..naik pngkat...but finaz tolak semua tu sbb ikot gerk hati dan lps mntk pntunjuk dri Allah.

Semua org akan trtekan bila kta msh xdpt kerja kan..tgk org lain semua hebt dri kta..fnz pn cmtu la rsa down...hari2 nangis.... rsa germ..kta rsa nk slhkan yg Maha Esa bila kta dh bnyk berkorban tuk fmly kta but kta msh xdpt pnghargaan.... tpi kita perlu sedar..hidup ni xperlukan pghargaan dan blasan yg trllu cpat.. tekanan dri sekeliling jgn ckp la rsa nk tmpar ja muka org asyk tnya bila nk dpt kerja..hehe2..100x ckp pun ttp itu jgk org nk ckp kan..lst2 fnz ckp..dh usha tpi belum ada rezeki sbb prcya Allah akan bgi rezeki yg lbh baik pda org lain...itula yg sllu fnz ckp pd diri sndri. Kdg2 Allah xmemberi sesuatu yg kita inginkan kerna Dia lebh mengerti smada kta tlah brsedia atau belum....utk mnguji sejauh mna kesabran dan ingtan kta pd Dia...subhanallah...

So uolls amik pgjran dri crita finaz ni ya...if ada org tnya uolls psl kerja or jwtn, psl anak..ckp mcm ni..." Allah lbh tahu apa yg baik bt kita, jnji Allah itu pasti ada." Org mmg suka bertnya sbb kta xperlu war2 sejauh mana usaha kta utk sesuatu perkara....yg pnting jgn putus asa..jgn putus doa..Alhamdulillah....pernantian 1 pnyeksaan tetapi berkat kesabaran...
pernantian jdi lebih bermakna..berkat kesbran fnz akhrnya dpt call dri PPD offer jdi guru gnti...fnz accpt ja sbb rzki kta kan..nk tnggu reslt intrvw lmbt lgi..dpt la bntu husb jgk kan topup mna yg patut..ada simpnan sndri...hehe2...lps pda tu fnz dh xkisah apa org nk ckp ttg fnz..yg pnting prcya pda dri kita..prcya pda Allah ..ada keajaiban bgi org yg sbar.
(syukur t.ksh Allah...
kerna kurniakn kekasih, teman, shbat sprti dia...
tq my hubby, my fmly, my lvly fwenz.Hazwin Hifni....xjemu2 bgi support...)

INGATAN BERSAMA:-

Semua org nk kerjaya yg hebat...
tetapi kita perlu sedar setakat mana kehebatan itu membawa kebaikan...
Xguna gji beribu dan berjuta, kalau nk jenguk mak ayah pun susah..
Kerja smpai bila2 pun xprnh berakhir...pgakhirannya hnyala ..kematian...cuma amal ibadat yg dibawa bukan hrta mnggunung
Xguna darjat setinggi langit kalau anak2 (permata hati) terabai..
Kta yg mncorakkan seglanya bkn org lain.....
Janji Allah Itu Pasti ♥ Syukur Alhamdulillah ats rezeki yg diberi walaupun xsehebat org lain ;)
rmdmysel Miszfinazrul As

Sedutan Maut dgn Shisha

Orait hari ini finaz nk share skit ngn uolls berkaitan dgn shisha.

Sekrg ni kebnykan perokok bertukar kpd shisha ..betul x?? Pdhal shisha jgk lbh berbahaya dri rokok biasa tu..... dh jdi trend kan bnda ni semua...bkn sja d klgn lelaki but wanita jgk.... nk ckp culture shock..nti org mrh finaz plk kan..but kta sbgai mnusia blh pk apa yg baik dan bruk tuk kesihatan bersma.....ce pk ya.. ;)

Shisha lbh dikenali dgn nma hookah, huqqa, hubble, bubble, goza dan boori bermula 300 thn dhlu. Ada pndpt myatakan ia berasal dri Turki dan ada yg ckp dri Mesir, Syria atau India & kni smkin popular kt Msia sjk 10 thn lalu mpunyai plbagai perasa serta baunya juga dikatakan lbh harum berbnding asap rokok...(nth betul ka x fnz pun xsure la ya..hehe)

Melaka dan Perlis telah mgharamkan shisha!!! mmg bgus pun cmtu...

Ok now...fnz nk share skit info ttg keburukan shisha....juz tuk kta bersama so if fnz trslh info hrap di maafkn ya.... sharing is caring..luv u all dear ;)

Keburukan Shisha

1) Ketagihan
:-Nikotin smpai ke otak dlm msa 10 saat slps setiap sedutan
:-menyebabkan ketagihan kpd shisha

2)Keracunan karbon monoksida
:-Membakar arang utk menghidupkan shisha dan menghasilkan karobon tersebut shngga memberi kesan carcinogen

3)Mereka yg berkongsi paip shisha
:-Terdedah kpd penyakit bawaan org lain krna ia boleh dipindahkan melalui paip berkenaan

4)Sama seperti rokok, asap shisha
:-Boleh menjejaskan kesihatan org sekeliling

5)Kanser paru-paru dan mulut
:-Batuk teruk akibat menghisap shisha mengakibatkan kerosakan pd mulut, paru-paru dan jantung sehingga membawa kpd penyakit kronik sprti kanser paru-paru atau kerosakan koronari jantung

6)Kajian di Pakistan
:-Wanita yg menghisap shisha sehari sekali berisiko melahirkan bayi kurang berat badan

7)Penyakit Tuberkulosis, hepatitis, herpes, aspergillosis dan helicobacter
:-Perkongsian menghisap shisha mempunyai risiko utk merebaknya pnyakit ini.
:-Aspergillus menyebabkan jangkitan pd paru2
:-Helicobacter punca kanser perut

Sumber: INFO GRAFIK METRO AHAD (7/07/2013)
 

SALAM UOLLS..

TQ SO MCH 2 VISITORS :) COZ HVE A LOT'S OF TIME TO VISIT MY BLOG.

PLEZ FLLOW MY BLOG (JUZ BE MY FRIEND WIF SIGN IN OR JOIN THIS SITE AT THE SIDEBR)

N DROP UR LINK TOO...

I WILL GVE U FEEDBCK A.S.A.P.

TQ SO MCH

SLAM RAMADHAN

Ramadhan Tiba Lagi ;)....

Salam ramadhan buat blogger2 semua....
Smga kehidupan kita lebih indah, sntiasa dilindungi selalu dan diberi kesihatan yg baik..amin.
Alhamdulillah...bermula la episod berpuasa pertma kali bersma my hubby...fuyooo tetiba ayt skema plk kan...hehe2...nila rmadhan bt kali pertma sbgai suami isteri..smga d beri hidayah dan petunjuk ke jalan yg benar...amin.
Uolls jgn xposa plk ya...hehe2... nti penat nk gnti smpai x trgnti2 plak..
Ni wish utk uolls..hehe

Wife mrgkap teacher......

Alhamdulillah syukur kpd Allah kerna memberi finaz seribu kekuatan dan sejuta ketabahan dalam melayari bhtera perkhwinan dan menjadi seorg pendidik...

Walaupun perbezaan kerjaya namun cukup2 mencabar dan menuntut msa utk rehat dan bekerja....eh tetiba jdi skema plk kan....hahaha2...

Hari2 mmg la trsgt penat xblh nk ckp dh rsa cmna..blik dri sek pukul 2 smpai rmh...terus cuci bju...(pdhl guna mesin ja pun..hehe) pastu..bermula la rutin harian kt umh sbgai wife....finaz lbh suka msk dri mkn kt luaq but kdg2 rsa penat sgt tu yg xsempt nk msk..alhmdulillah Allah kurniakn suami yg sgt memhami....

kalau nmpk fnz xlrt dia akn ajk mkn kt luaq ja...dia la peneman setia lps fnz xda mak ayh..sumber kekuatan fnz..alhmdulillah......hari2 cmtu la finaz...kdg3 xsmpt nk rehat....24 jm xberhnti..hehe2....tpi best r cz pglman.

Subhanallah....Allah itu maha adil...memberi finaz rezeki wlpun xshbat org lain yg pnting berkat kesabaran itu ada kemanisannya...

Esk dri pgi smpai la ke mlm kena sty bck kt sek...biasala ada prog "Walk 4 Charity" vvip antra jmputan...semua ckgu2 tersgt la penat but sbgai pendidik keadaan ni normal la kan..

Bg finaz guru perlu mndidik pra peljr bukan mengajar dan seorg pndidik x blh menutur perkataan yg xelok pd ank didik kta....betul x?? So far bnyk la jgk komen2 dri stdnt ngadu kt finaz..ada ckgu yg sngup pngl bangang la..mngkuk la...kta mendoakn yg xelok bt depa..bkn apa skunk ni Allah byaq cash ja kt kita tau....tkot ank kta plk lgi nakal pda dpa..fnz xstju la jgk pda sikp yg cmtu...kta yg nak jdi ckgu kan..so perlu pk la sblm berckp...mcm2 kan...kshn jgk pda ckgu n stdnt....

Erm...tetiba otk jdi blur plk nk kgsi apa ngn uolls..ni sbb hubby fnz la tetiba nk tgk fb plk..aduhai pdhl bnyk ni nk share ngn uolls...ok la finaz smbg esk ya...tnggu ya...nk pk jap...hehe2 orait uolls...

Smga kta sntiasa dilindungi dan dirahmati Allah sllu..amin

Seharian Menjadi Guru

Salam dear... <3

Dh lma kan finaz stop blogger ni.. hehe2...bkn apa dh dpt keja..

Al maklum la blik pun nmpk bantal ja kt dpan mata..bnda lain xnmpk dah...

Syukur kpd Allah stlh mnjdi pnggur trhrmat..finally fnz dpt kerja evn sbgai guru ganti..

Aduhai...jgn ckp la penatnya cmna..mcm nk trcabut kaki ni..dgn kerja yg brtimbun ats meja..ngn karenah stndt2 trsyg..tpi alhamdulillah..punyai kawn sebaik anis n shazira (cg prac) yg bnyk jdi pndgaq setia...hehe2..

Tu semua pglaman yg sgt berharga bt fnz evn kesabaran sgt tipis..setipis pncuci muka kalo dh hjng bulan.. aduhai cm nk nangs pun ada..nk meraung, mnjerit, melompat semua ada..tpi fnz sntiasa pgngn kpd prinsip " Setiap pelajar boleh berjaya"

Finaz try sehabis dya tuk didik depa evn hehe2...xmau ckp la xbaik kan...tpi fnz sntiasa doa agr Allah berikan hidayah dan lmbutkn hati depa sbb sbnaqnya dpa sndri pun xmau jdi mcm tu.. Disini..peranan ibu bpa sgt la pnting tuk bntu ank2 yg nakal tpi bukan jht tau..baik bdk2 ni semua cuma kdg2 uji jgk la kesabaran finaz ni..

Fnz skunk ni amik alih sbgai guru kelas 4KE1...tpi xpala xpyh ckp sek mna noh..stlgi jdi isu plk..hehe2... orait kels tu mmg sgt mncabar minda, fizikal mntal suma la..jgn ckp la mulut, tgn semua nk duk diam..mmg nk naik tpi kena ingt Allah sllu..

Bukanla stdnt jht tpi nakal ja.. mmg penat sesgt la nk train depa bgi berubh skit2...nobody prfect kan.  Sejk jdi gru gnti..aduhai penatnya jgn ckp la... kdg2 msk tuk hubby kdg2 mkn luar ja sbb blik dh lembik dh..mkin slim la finaz psni..hehe2...

Kt sek men..biasala kan kalo aktvti bnyk tu...apth lgi fnz kena ajq subjk sivik tu 6 kels frm 3, kh n tasawwur....pent bkn apa..sbb naik tngga...haha2....tringt zmn di uitm pncak alam...yg tu lgi la..nala pnya bnyk tngga...beratus..kalo ada skit jtg..erm..abes la kan...

Evn fnz dh dpt keja tpi stll ada lgi mulut jht duk tnya awat xdpt keja lain...fnz dgaq n sbaq ja la sbb fnz prcya Allah sntiasa bgi rezeki tuk org yg sbaq... semua org nk keja hebat kan..but kta kena sedaq setakat mna kehebatan tu boleh bwk kebaikan kelak..xguna gji berjuta tpi nk jnguk mak ayh pun susah...xguna drjat setinggi langit tpi anak2 terabai..fnz prcya pda jnji Allah itu pasti.. Penat nk jwb persoalan demi persoalan tpi itulah hakikatnya....

Eh pnjg betul fnz mbebel kan..hehe..skdr brkongsi ya..ok la fnz nk mask plk.. kshn plk hubby fnz nti blik keja msti lapaq kan...xlrt nk mkn luaq dh..duit pun kuar cm air ja..hehe..

Out dear... Salam... Jom Follow blg finaz "http://miszfinazrul.blogspot.com

BAHAYA JEREBU

Hari ini finaz nk sentuh skit soal bahaya jerebu.  Semakin hari Indeks Pencemaran Udara semakin menurun..alhamdulillah syukur kan.. 

Tanpa kita sedar..itulah ujian dr Allah buat kita... ayuh sma2 kita berubah kearah kebaikan..insyaallah.

Kat sini finaz share info ttg jerebu so uolls boleh la amik tips yg baik ya... Skrng finaz kt ipoh..jerebu kt sini pun truk jgk apatah lgi dgn pmbakaran trbuka...masing2 pntingkan diri kan....sma2 la kta amik ikhtibar...

Nilai IPU kualiti udara

0-50           BAIK

51-100        SEDERHANA

101-200      TIDAK SIHAT

201-300      SANGAT TIDAK SIHAT

301-400      BERBAHAYA

401-500     SANGAT BERBAHAYA

LEBIH 501 DARURAT

SIMPTON PD KESIHATAN MANUSIA

Jerebu boleh menyebabkan masalah kesihatan terutama kpd:

1) Kanak-kanak

2) Orang tua

3) Perokok

4) Pesakit lelah dan penyakit pernafasan lain seperti :-

• Asma
• Bronkitis
• Radang Paru-paru kronik
• Penyakit jantung
• Alahan
• Mereka yg sentiasa bekerja di luar pejabat atau rumah

ANTARA GEJALA AKIBAT PENDEDAHAN KPD JEREBU:-

•   Iritasi (kegatalan) kerongkong dan batuk-batuk 
• Kesukaran bernafas atau hidung tersumbat
• Iritasi di mata serta mata merah
• Kulit terasa gatal
• Sakit dada
• Hidung berair dan kerap bersin
• Mata terasa pedih dan berair

LANGKAH MENGURANGKAN MASALAH JEREBU

1. Peningkatan kenderaan bermotor di jalan raya.  Kenderaan perlu diselenggara dgn baik selain memilih bahan api yg rendah bahan cernanya
2. Pembukaan tanah secara meluas bukan saja menyebabkan hakisan dan penurunan gred tanah.  Promosi ke arah penanaman semula pokok dan pengurangan pembukaan tanah
3. Hindari membakar bahan buangan secara terbuka.  Kebanyakan kejadian jerebu setempat disebabkan aktiviti ini. 

 PANDUAN:!!!
MEREKA YG MGLAMI PNYKIT SPRTI BATUK, SLSEMA, ASMA, SKIT MATA, JNTUNG ATAU PARU2 KRONIK PRLU KE KLNIK DGN SEGEREA

• Golongan yg berisiko tnggi hndaklah sentiasa mengambil ubat sprti dinasihatkan

• Org ramai dinasihat tinggal di dlm bangunan atau rumah
• Org ramai perlu sentiasa membasuh muka dan bahagian kulit yg trdedah kpd jerebu dgn air bersih
• Perokok dinashtkn spya tdk merokok apbla keaadaan udara tdk sihat (IPU mlbhi 100)
• Penutup hidung (nasal mask) hndaklah dgunakan
• MEREKA YG BERISIKO TINGGI DINSHTKN BERCUTI DI LUAR KWSN BERJEREBU PD THAP BERBAHAYA!!!

Motivational & Inspirational Quotes

 Salam dear.
Orait..cmna hari ini..hope uolls ceria2 sllu k..dilindungi dan dirahmati Allah selalu. amin...

Kt sini fnz share a few motivational quotes utk bgi kekuatan bt kita dan sbgai rjukan bersama...

Semua ni fnz amik dri fb n share ngn uolls kt blog ni.. so jom tgk2 ya..nti fnz share lgi bnyk..bosan jgk kan kalo xda gmbar pun..
hehe2... Jom dear..drop la uolls pnya link ..

Sntiasa Perlu Senyum

Kdg2 cam xbest kan bila kta ja nk jga hati org..tpi org xpnh nk jga hati kita.

Bila kta diam, org amik kesempatan betul x?? Bila kita ckp..nti kita jgk rasa serba slh.

Pernh x uolls rasa cmni......

 Erm..susah kan...apth lgi bila kita ja nk ikot cra n life org..kdg2 rsa cm xda privcy ja.

Kta try jdi yg trbaik utk org evn kdg2 terpksa...

Dlm hdup..finaz pling bnci perkataa "terpaksa" haha2.. nth la org lain rsa cmna kan..skrg dh 6 bln lebih finaz kawen of crse la rsa hepi, suka duka suma ada la kn..adat la dlm alam rumhtangga....ramai org xsbaq nk kawen coz msing2 rsa best bila dh dpt bersatu without bt prsediaan fizikal n mental.

Bkn senang nk hndle alam rmhtngga..perlu ada ilmu yg pnting fizikal mental..bila bercinta lain..bila dh kawen lain tau.. perlu trima hidup berdua dlm 1 rmh..xblh lgi bt hal sndri..nk merajuk bgai boleh tpi perlu tgk keadaan jgn smpai jdi parah..hahah2..

Bila tgk org dh ada bby of crse la finaz n hubby rsa lain kan...tpi nk wat cmna blum rzki kan cz Allah blum memberi apa yg kita nak coz dia lebih tau apa yg kita perlu..itu la yg finaz pgang smpai skrng..

Dri thn 2010-2013 mcm2 yg berlaku dlm hidup finaz n family..kehilngan org2 yg pling kita syg..espclly mak ayh...kdg2 timbl gak kt hati ni perasaan rindu, sedih..nk cakp finaz kuat..xkuat sgt pun..tpi finaz sedr ada hkmah napa finaz d pilih tuk rsai semua ni.

Sbb Allah mha kaya..dia tau finaz tabah...kehilangan mak ayh buat finaz kdgkala jdi down bkn apa..dri kecik hngga besaq sntiasa ada dpn mata kta kn..kwn yg terbaik kt dunia ni...mmg trbaik...tpi finaz sntiasa muhasabah diri.. Uolls if ada mak ayh..spend time togethr evn sesaat seminit pun...pluk cium seolh-olah kita dh xjumpa esk hari.

Banyk kenangan ngn mak ayh kenangan tula yg mngubat rndu...tp fnz kecewa sesgt cz xdpt jdi ank yg terbaik bt mak ayh...xdpt jdi tukang msk sehebat mak...itu ja yg pling buat fnz kecewa hngga skrng.. org lain msk pun blum tntu sma cm mak kta kan.....totally xsma..fnz kdg2 xblh nk accpt org lain msuk dlm hdup fnz coz otak fnz set mak ayh yg terbaik...evn dh kawen pun...teruk kan fnz..hehe2...itula penangan "ank manja vs ank bongsu" 

Apa yg finaz pling bngga, hubby n fmly yg lain sntiasa kt sisi bgi support..kdg2 org lain yg jdi busybdy..hehe2..tmbh2 fnz lom keja n ada ank..of crse la pertnyaan tu kdgkala trguris hati... nama pun hmba Allah kan... nk tutp mulut sush..nk tutp ngn kain nti mati plk..haha2.. Uolls kalo trbca blog finaz..amik la info2 n tips yg baik ja tau yg xelok jgn ikot..yg mna leh jdi pgjran uolls amik la ya.... apaun uolls, fnz doakn yg terbaik utk kehidupan kita semua. Moga sntiasa jdi hmba Allah yg soleh dan solehah.. Out dear..finaz nk g pngkor ngn hubby...jln2.. tpi hti rsa xmau p..ada sebab tpi fnz xblh nk ckp sini kan..xbaik plk rsa..hehe2... 

visit2 la my blog n drop uolls pnya link ya...

http://miszfinazrul.blogspot.com

or jdi mber kita ya.. ;)

SENYUM SELALU WIF SI MANJA TERSAYANG

JGN DIPUKUL ANK TERSYG

•  Anak permata hati dan anugerah yg pling berharga utk kita..of crse sma sprti our prents kan.. Ibarat kain putih dimana kita yg perlu mencorak permata ini untuk menjadi yg baik dlm erti kata "soleh atau solehah"
• Orait..evn finaz blm lgi ada bby but bgi finaz ank2 ni pghibur hati..jiwa rga kita kan so as a parents and role model..show a good personality, be a good friend for them.
• Lg 1 tips finaz nk bgi kt uolls..if ank kta menangis (under 7 years) pjuk dgn cara baik..dlm erti kata guna pendekatan yg bijak.................fnz guna bahasa yg senang n simple ja la kn..xkn nk skema kot..hehe2..pelik plk...
• cth:

1.  "Napa abg nangis??" (kalo dia ckp ada org pukul dia or terjatuh kta perlu ckp...)
2. "OO..abg jatuh , abg kena pukul dgn sapa?? (tunggu ja apa jwpn dia)
3. "Kalau papa/mama kt tmpt abg pun, akan nangis jugak sebab sakit kan" (biar dia rasa ada org yg memahami dan elakkan dari ckp..."abg dh besar..abg budak bijak jgn nangis" kalo kta ckp macam ni dia akan lgi tertekan dan trsa macam xda org pedulikan dia..means.dia set mind dia..dia boleh buat apa shj sbb dh besar.)
4. "Orite sekarang ni ..abg rasa apa yg perlu kita lakukan....(kta tgk feedbck dia)

(Anak-anak ni kdgkala mmg suka buat kita marah tpi kena sntiasa set our mind.. anak2 la pghibur kita, anugerah pling terindah. Bila kita berkawan dgn anak-anak, anak2 akan percaya so akn share sglanya dgn kita..dari situ kita boleh elakkan kejadian yg x dingini.  Jgn dipukul..itu bkn jaln pnyelesaian... kalo nk lebih detail..apa kata uolss bli buku Ustz Hasrizal..guna pndekatan yg bijak sprti dia..insyaallah..ada jlnnya.)

Selalu amalkan doa2 yg finaz post ni ya utk kebaikan anak2 kita..doa seorg ibu kan mujarab. Insyaallah moga anak-anak kita menjadi anak yg terbaik utk kita.

Xsbar plk finaz nk jdi mama...doakan ya.

Ada jgk kawan....teman suka lara...ayt xboleh blah kan..hehe..

JOM KTA TRY BT FELT INDIE DOLL

Orite yg ni plk cara2 nk buat felt indie doll. Dri kita bzir duit beli baik bt sndri kan..so uolls yg mna mmg pndai jahit tu..boleh la try ya ;)

Finaz combine tips2 ni semua spya senang uolls nk tgk..if ada sebrng kekurangan or nk share apa2 bolh la comnt ya..

HENTIKAN TABIAT BURUK..BADAN SIHAT OTAK CERGAS

Salam dear... finaz msh lgi belum penat utk berkongsi tips or info ngn uolls so kt sini ada sdkit info berguna utk kebaikan bersama..

Apapun finaz nk ucpkn tq so mch pda uolls yg myb dh visit blog finaz ya..kalo dh visit tu..sila la comment n drop link uolls.

 Tnpa berceloteh pnjng finaz nk share skit psl tabiat buruk kita...bnda yg kta xblh nk cntrol..of crse makanan kn..sma r cm finaz..b4 this mmg kurus kering smpai org pnggl fnz "gelaran cekeding" hehe2..ada yg ejek..kalo angin tiup msti melayang.. mcm2 lgi la..tpi finaz accpt ja cz betul sgt2 apa yg mber2 semua ckp..hehe2..nk naik bus pun..kalo time stdy msti tolak menolk kan..kikih2..lawak time tu..finaz cm biasa r mber yg tolak bgi naik ke ats..kalo x trsepit la fnz mcm sardin dlm tin..hehe2.. Ish..ke situ plk ya.. jom2 kta shre bersma..

Amalan diet seharian mgkin tidak berbaloi jika tdk peka trhadap tabiat pemakanan sihat.  Diet seimbang bkn sja mberi kejayaan trhadap usaha utk menguruskan badan ttpi berupaya mbantu mndptkan KULIT BRCAHAYA BAK MUTIARA....hehe2..

AMALAN HARIAN YG BOLEH KITA ELAKKAN..PSTI BOLEH!!!

1. BERHENTI MEROKOK SECARA SERIUS

• Merokok dikatakan tabiat buruk yg merosakkan tubuh termasuk kulit (Kajian oleh Ahli Dermatologi)

• Bahan kimia dlm sebatang rokok akan merosakkan keanjalan kulit dan kolagen lalu terjadinya kedutan dan garis halus.

• Menyekat saluran darah dan aliran oksigen seterusnya menyebabkan kulit kelihatan kusam dan pudar. 

1. 2. HINDARI SEGELAS WAIN, GULA2 DAN KOPI

•  Kopi membawa kpd penuaan so elak minum setiap hari

• Elak menjamu mknan ringan krana ia merosakkan kulit, mghalang kulit drpda bernafas dan kekeringan kulit

• Pengemar kafein perlukan lebih dari 8 gelas air sehari

1. 3.TIDUR SECUKUPNYA

•  Kulim wajah yg kusam dikesan melalui tabiat kurang tidur

1. 4.BERHATI-HATI DGN JERAWAT

• Apabila x ckup tidur ia mberi tekanan dan menyebabkan hormon kortisol menjadikan kulit anda berminyak, berjerawat, dan tidak bermaya

• Jerawat bkn disebabkan kekotoran ttpi lbh kpd ketidakstabilan hormon

1. 5.ANDA TIDAK MEMAKAI PELINDUNG MATAHARI YG CUKUP

• Wlpun musim sejuk dan tgl di ngra iklim sejuk, kulit tetap perlukan pelindungan matahari

• Pelindung matahari adalah rahsia mendapatkan kulit wajah muda

ANCAMAN MAUT..GIGITAN AEDES

Orite uolls ..isu kali ni mengenai aedes. Jom bca ya... ;)

Pelbagai usaha dilaksanankan bagi membendung demam denggi termasuk pengenalan Sistem Pengurusan Wabak Denggi (spwd) bermula pertengahan tahun 2011.  

Operasi ini berteraskan kepada penggunaan teknologi remote sensing secara web-based, GIS dan teknologi berkaitan usaha membantu kementerian memantau dan menguruskan denggi dengan lebih berkesan secara dalam talian.

             JOM sama-sama kita mencegah sblm kita kehilangan org yg trsyg

SIMPTON DENGGI

• Pelbagai dan berbeza mengikut individu
• Demam, sakit kepala, ruam dan muntah
• Lenguh badan, sakit di belakang mata, loya, kadangkala batuk
• Virus aedes boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang, hati dan jantung berhenti berdenyut
• Ada pesakit meninggal dunia seawal dua atau tiga hari selepas disahkan denggi

AEDES

• Hanya nyamuk betina menggigit manusia
• Aktif sepnjng hari trutama wktu subuh dan senja
• Suka membiak dlm air bersih atau jernih bertakung
• Memerlukan sedikit air sebesar duit syiling 20 sen utk bertelur
• Tempoh hayat sebulan dan bertelur 3 kali
• 100 biji telur dihasilkan setiap hari
• Warna hitam putih berbelang pd bahagian tubuh dan toraks
• Aedes Aegyti turut membiak dlm bangunan
• Habitat dlm bangunan memberikan hayat nyawa lebih panjang

DENGGI

• 4 jenis virus iaitu Den 1, Den 2, Den 3 dan Den 4 boleh menyebabkan denggi
• 3 jenis denggi iaitu denggi biasa, denggi klasik dan denggi berdarah
• Penyakit urban
• Semua golongan berisiko krna ia membiak di kwsn bersih dan moden
• Tiada penawar dan tidak boleh berjangkit secara langsung

info by: bhnews@mediaprima.com.my (khamis 20.6.2013)

Dr Rose Nani Mudin

Ketua Sektor Penyakit Bawaaan Vektor

Prenatal Exercises

Dear yg preggy tu bleh la bt senaman ni ya sbb Senaman di kalangan ibu mengandung juga perlu supaya stamina badan kekal sehinggalah ke labour room nnti...kerana di labour room nanti, lebih banyak tenaga dan pergerakan yang mungkin diperlukan..

yg mna dh dkat due tu..rjin2 la exrcise n berjln nti senang nk bersalin kan..hepi tuk uolls.. harap2 semuanya di permudahkan ya..amin..
Doakan agar finaz pun cept2 dpt bby....finaz n hubby betul2 sukakan bby but blom ada rzki lgi..anugerh yg trindah kan..so cute..

15 PINTU SYAITAN DLM DIRI KITA..JOM TGK!!!

Orite hari ni fnz nk share skit mengenai pntu syaitan yg ada dlm diri kita. Zmn skrng ni normal la kn mcm2 perasaan ada dlm dri kita pdhal kta xprnah pun trdetik nk jdi manusia yg pndendam..mrah.. Biasa la kn mna ada manusia yg smpurna..finaz pn sma xsmpurna syukur dgn apa yg ada...

Kdg2 kita sbgai hamba Allah yg kerdil..xsedaq pun ciri2 ni ada pda kita kan...msh ada msa utk kita berubah kearah kebaikan. Finaz pn sntiasa brharap finaz mampu berubh kearah yg lebih baik menjadi seorg isteri yg baik utk cinta hati..betul x..kalo xda cinta hati xpa..mak ayh pun cnta hati kta jgk kan....psni boleh la tgk2 kot2 la ada xciri2 ni kt kita..usah tgk pd org lain..tgk pd diri sndri..betul x??? syg uolls.

15 PINTU SYAITAN YANG ADA DALAM DIRI KITA

①. Pintu marah.
②. Cinta dunia.
③. Enggan menghadiri majlis ilmu.
④. Panjang angan-angan
⑤. Rakus.
⑥. Bakhil.
⑦. Suka pujian.
⑧. Riak.
⑨. Ujub (mengagumi diri sendiri).
⑩. Takut dan gelisah.
⑪. Buruk sangka.
⑫. Memandang rendah orang lain.
⑬. Suka pada dosa.
⑭. Merasa aman dari pembalasan Allah SWT.
⑮. Putus asa dari rahmat Allah SWT.